La mestra de ioga ha realitzat aquesta petita presentació:
Les classes de ioga per a nens i nenes ajuden a millorar l'equilibri, la concentració, la flexibilitat i l'autoestima.
L'infant aprèn a escoltar-se, a respirar, a saber com pot relaxar-se, a coordinar tot el seu cos.
Gràcies al joc va endinsant-se en les postures del ioga, fomentant la seva pròpia creativitat i imaginació.
El ioga és una manera divertida que l'ajuda a sentir el seu cos, els seus sentiments, l'ajuda a superar les dificultats i a obtenir una major superació en els seus reptes.
Gràcies a tots els "ioguis",
Gràcies: Àfrica, Susanna, Ikram, Judit, Marina, Jana, Martina, Gala, Mohamed, Redouan, Icham, Helena, Wiam, Carla, Ilham, Martí i Vinyet per totes les coses que m'ensenyeu dia a dia.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada